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第7章 【听息法】 (第4/4页)
觉,切不可勉强提起JiNg神和睡意相抵抗;,就要乘这个机会熟睡一番。 这才是JiNg神由衰弱恢复健康的过程中最有效力的时侯。 洪康自己推测,当【听息法】自己熟习,听到後来,应当是气息相依,杂念全无,连呼x1也似乎不存在了。 这或许就是道家所说的“入静”的境界。 不过,对现在的自己来说还早。 “……呼~~x1~~呼~~x1~~” 在越发熟练的【听息】下,洪康又进入了深度睡眠之中。 几天後,肌r0U已经完全恢复的洪康,重新开始了“扎马”。 这一次,他进入状态非常快速,凝神静气,呼x1自然,气沉丹田,肌r0U微微紧张。 他不再追求站的越久越好,而是更多的是关注那些细节。 腿部受到的静载力是最大的,因为要负担整个身T的重量。 这需要腿部有很大的承受力,这时就需要咽喉自然自锁,也就是只能用鼻自然呼x1;同时提gaN缩Y,使上下两处的承受力得到锻链。 如果这两处的任何一处的承受力太弱,身上的任何其它部位都不会有较强的承载力。 洪康一琢磨,这有点像是物理学里“二力平衡”的状态。 约莫十五分钟後。 洪康长吁一口气後,收势起身。 随着一口气吐出,紧绷的肌r0U放松,汗水犹如水龙头打开般冒出。 “我好像……对“马步桩”的运功机理,更加了解了几分。” …… 【新人新书起航,求推荐收藏,求呵护。麽麽哒^_^】
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