17.约见 (第2/3页)

或暴饮暴食，我觉得你是前者。好在你的情况不严重，产生时间也短，所以你的身T可以自我修复。”

    “的确是这样，这两天几乎没有好好吃饭，但是睡觉过后就感觉到饿了，现在也可以正常吃饭了。”简柠如实描述。

    “还是不打算告诉我焦虑的原因吗？”

    “我再考虑一下，毕竟你并不能从根本上解决我的问题，终究还是要自己面对。”

    “人要学会求助，有些问题对别人来说可以很轻松的解决。求助并不是一种无能和势弱，人和人之间是可以相互帮助的，你也可以理解为相互利用，但这恰恰也是构rEn际关系的重要组成部分。

    不要把所有的事扛在自己肩上，会把自己压垮的。”

    “好，必要时我会的。”

    “即使只是倾诉，也是有效用的，倾诉本身就是转移压力的一种方式。”苏呈谨继续引导简柠。

    “倾诉的对象很难找啊，若是错误的人选，反而变成了加重压力的方式。”

    “所以才有心理医生的出现，我会是一个很好的倾诉对象。”

    “嗯，知道了。”简柠安静地吃完饭，依然没有说出被威胁的事。

    苏呈谨开车将简柠送