母子luanlun:我与儿子的故事_44章:儿子後,不到三秒就陷入深睡 首页

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   44章:儿子後,不到三秒就陷入深睡 (第1/1页)

    杨烙SJiNg後,他不到三秒就陷入深睡。

    致柔喘息片刻,转头却看到杨烙已经熟睡了,叹了一声:「唉,真拿你没办法……」

    她起身从床头cH0U屉取出纸巾先将自己yda0口的的JinGzI擦掉,

    然後再用Sh纸巾,先温柔擦拭儿子的yjIng,

    从gUit0u马眼抹去残JiNg,再拉开包皮清洁冠状G0u,最後擦乾j身和睾丸囊袋。

    动作轻柔如呵护婴儿,确保乾爽舒适。

    然後,她穿好衣服拿起筋膜枪,调到中档震动,从杨烙的右臂开始。

    按摩头贴上手臂二头肌,沿着肌r0U纤维从肘部向上推移,嗡嗡震动深入肌层,缓解r酸堆积。

    杨烙睡梦中嗯了一声,她微笑,继续:前臂、三头肌,每块肌群按三分钟,圆周旋转,避免压迫神经。

    然後换左手臂,同样细致,从指尖到肩峰,一寸不落。

    接着是大腿:她掀开被单,杨烙的双腿并拢。

    她先按右大腿GU四头肌,从膝盖上方开始,枪头平推向上,到髋关节处反覆震颤,松解深层紧绷。

    内收肌群、GU二头肌,也逐一覆盖,力度适中,感受肌r0U从僵y渐松。

    杨烙的腿在睡中微微颤动,她放轻速度,按摩腿内侧敏感带时格外小心。

    小腿同样不放过:腓肠肌、b目鱼肌,从脚踝向上滚压,缓解踢腿训练的酸痛。

    足底也轻按片刻,促进血Ye循环。

    最後是腰部:致柔让杨烙侧躺,枪头贴上腰椎两侧竖脊肌,从骶骨向上推移,每节椎骨旁停留震动,松开转胯出拳时的核心肌群。

    腰方肌、腹斜肌,也从侧面覆盖。

    她花了近二十分钟,确保全身放松,才关掉筋膜枪,收好。

    做完了这些,不知不觉中,已经接近十二点了,

    她赶紧去洗澡,从浴室出来,看着儿子熟睡的模样,

    致柔心生怜Ai,她钻进被窝,任他搂住自己的腰,一起入睡。

    夜sE温柔,母子相拥,房间里只剩均匀的呼x1声。

    第二天清晨,yAn光透过窗帘的缝隙洒进卧室,

    杨烙先醒了过来。他r0ur0u眼睛,

    感受到怀中母亲温暖的身T,昨晚的记忆如cHa0水般涌来,让他脸颊微微发热。

    致柔还睡得香甜,呼x1均匀,长发散在枕边,像一幅宁静的画卷。

    他轻轻cH0U出手臂,不想惊扰她,轻手轻脚地起床,穿上衣服去厨房准备早餐。

    日子就这样平静地流逝着,杨烙的搏击训练越来越顺利,

    他每天回家後,总会兴奋地和母亲分享进步,而致柔总是温柔倾听,然後帮他按摩放松。

    有时按摩前za,有时按摩後za,反正至少一晚一次,

    母子间的亲密,似乎已成为一种默契的日常,

    其实杨烙一天一次对於杨烙来说还是不够的,他想一天到晚都挂在母亲身上,他一天到晚都想让ji8cHa在母亲yda0内,一刻都不想出来。

    杨烙知道母亲的底线,就是一天可能za一次,他不敢逆母亲的命令。

    但那份依恋,让他每次都忍不住多求一些温柔。

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